2016年 7月

  • 水分補給をしっかりと!!
    2016.07.06 10:30:25

    7月になり、暑さが一段と厳しくなっています。

    日陰や、教室・体育館などの屋内いても、大量に汗をかき、

    水分やミネラルが失われていきます。

    のどの渇きを感じる前に、こまめに水分補給をすることが大切です。

    お茶・水は多めに用意するようにしましょう。